诸多的对于绿豆莲子百合糖水,莲子百合糖水这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、准备蜜豆和冰糖
(资料图)
2、莲子、红枣用温水浸泡1小时,去莲子心,红枣切成核备用。
3、将鲜百合去皮洗净备用。
4、枸杞用水泡软。
5、莲子、红枣放入锅中加适量水,烧开,水烧开后在锅中加入一碗凉水。反复用冷水三四次,莲子很快就煮软了,省时省力省力。你也可以用这个方法来煮绿豆沙
6、莲子煮软后加入蜜豆。
7、加入冰糖,继续煮10-20分钟。
8、加入枸杞,煮5分钟
9、最后加入鲜百合,煮开。
10、熟莲子百合糖水,有诱惑力吗?
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